ja het is niet te geloven maar ik heb echt 50 dagen niet gerookt en geblowt.hoe het kan ik weet het niet ,ik heb er zo,n moeite mee gehad de afgelopen 30 jaar ,waarom is het me toen niet gelukt.ja ik denk dat het echt je tijd moet zijn en dat je er echt klaar me moet zijn.als ze me vragen of ik niet gek wordt(want dat zei een vriendin jij kan niet zonder)dan moet ik zeggen nou nee.ik heb mijn momenten wel maar niet dat helemaal doorflip.lekker he ik ben zo blij.mijn dochter zegt zelfs dat ik rustiger ben, want ik hoef niet meer zo nodig te roken.en de zon komt er aan dus mijn leven kan niet meer stuk.voor de nieuwe stoppers .je kan het hoor als je er maar goed klaar mee bent.en makelijk is het niet .maar het is te doen ,suc6 voor de nieuwelingen

lieve mensen ik wil jullie bedanken voor alle steun die ik heb gehad.ik merk dat ik niet meer elke dag moet schrijven.en dat vind ik wel een goed teken,soms antwoord ik wel op andere dagboeken.sinds gisteren klaar met de nicotine pleisters .ik wil wel op de site blijven om andere te steunen en jullie soms op de hoogte te houden van hoe het mij gaat.morgen is het 50 dagen en die zijn om gevlogen,voor de nieuwe stoppers hou vol het lukt jullie ook.denk nou niet als jullie dit lezen dat ik denk dat ik er al ben ,maar ben wel op de goede weg.en weet dat ik ook nog de bekende momenten ga krijgen .zo van 1 kan wel en o o wat dik.nou daar stap ik niet in.veel liefst heidi

morgen 40 dagen dus vanmidag had ik zo iets van ga  lekker iets om te vieren kopen en kwam thuis met de nieuwe mario  voor op de wii en een bosje oranje tulpen.en voelde me zo trots .zo lang als nu ben ik nog nooit gestopt .dus ben erg trots op mijn eigen .en heb ook zonder peuken lekker op de utrechtse gracht in het zonnetje gezeten. ik geloof dat het me echt gaat lukken deze keer.  yes yes yes

heb de laatste dagen niets meer met me dagboek gedaan,weet eigelijk ook niks te schrijfen maar wat ik wel merk is dat als je zo als ik bijna 40 dagen gestopt bent dat de motivatie om te schrijfen afneemt .ik weet niet of dat goed of slecht is.mischien dat het nog verandert.verder moet ik toe geven dat met dit mooie weer de sluipmoordenaar weer af en toe zachtjes in me kop rondspookt neem gezelig een terrasje in de zon met een peuk nog liever een blow.NOU DAT DOE IK LEKKER NIET.want zo gezelig is het niet om te stoppen dat weten we allemaal.dus op naar de 50 dagen

2 jaar geleden was ik al eens gestopt met campix en toen dacht ik dat ik bijwerkingen van die campix had. die waren mijn hooft huid begon te branden en te trekken en mijn handen lekken wel perkament papier het leek of mijn huid zo kon breken dus toen gestopt met campix.nog wel 4 maanden niet gerookt.nou jullie raden het al die begint weer dus het was helemaal niet van de pillen ,maar het schijnt er bij mij bij te horen.ik kan me handen insmeren wat ik wil ze blijven droog ende huid is hard.mijn hooft brand ook weer.zou ik mischien huidproblemen hebben en die worden onderdrukt door het roken .nou weet ik het ook niet meer. kent iemand dit hoort het bij het stoppen?ik ben niet van plan om te gaan roken al heb ik het de laatste dagen best zwaar .maar dat is elke keer het euvel stopen gaat voor mij makkelijk maar vol houden dat is moeilijk.maar ja dit keer gaat het me lukken .